Reissaajan matkaevästä

Viimeisen viikon aikana on ollut taas reilusti reissaamista ja päivittäinen syöminen on ollut vähemmän säännöllistä kuin “kotipäivinä”.

Riippuen vähän matkan pituudesta (ruuan säilytettävyys) ja myös kuljetusmahdollisuuksista (mehukeittoa ei saa otettua lentokoneeseen), olen kokeillut erilaisia kevyteväitä. Tässä esimerkiksi pieni iltapala, jonka otin risteilylle mukaan.

Tässä satsissa kalorit ovat melko järkevät, lasipurkissa noin 180kcal, marjakeitto luokkaa 100kcal ja rahka liene noin 140kcal, eli yhteensä 420kcal. Kun ainesta on 1,5kg yhteensä, vatsa täyttyy ja näläntunne katoaa varmasti pidemmäksikin aikaa.

Työkalut tietysti tarvitaan, mutta esimerkiksi laivasta on helppo lainata metallisiakin – tai pitää minigrip-pussia mukana jossa on muutama muovilusikka ja haarukka. Näillä pääsee pitkälle.

Itse syön nämä säilykkeet kylmänä, mutta mikroaaltouuneja on lastenruuan lämmittämiseen monessa paikassa, eli sekään ei ole ongelma!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *